先准备做蓝带鸡排:材料如图
鸡胸肉放在两张烘培纸中间,然后用肉锤砸扁
火腿片上面放芝士片然后卷起来
外面用砸好的鸡排卷起来然后用牙签固定住,重复以上步骤做出四个
把蛋黄酱,第戎芥末酱,牛奶,面粉,盐和胡椒粉在小碗中搅拌均匀,把每个鸡肉卷都在里面沾一下
然后裹上面包糠
平底锅中先把鸡肉卷用黄油表面煎至金黄,然后烤箱预热至175摄氏度,烤20—25分钟即可
烤鸡肉的同时可以制作Dijon Cream Sauce: 小锅中把黄油融化,蒜压成蒜泥后加入锅中爆出香味
然后加入牛奶和面粉,边加热边搅拌(全程都要用小火),等酱汁浓稠后停火
加入干酪粉,百里香粉,盐和第戎芥末酱搅拌均匀即可
鸡肉卷烤好后把牙签取出,切成小块,上面浇上第戎奶油酱,还可以撒一些欧芹碎,简直太香啦!