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【低脂少糖版】肉桂卷

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作者: AmyTu
肉桂的香气太诱人啦~通常肉桂卷会用黄油拌肉桂馅,但是这样制作时会黏糊糊的,而且因为高油高糖吃起来负担也比较重,所以我这次省略了馅料中的黄油,只用少量糖和肉桂粉拌匀,做出来肉桂香气不减,甜度也是刚刚好。关于面团,我这次还是提前制作了波兰种,以减少之后搅拌的时间和难度,增加面包风味,面包体是很柔软很柔软哒,没有在面团里加鸡蛋,就是纯粹的小麦味道。 配方可以做20厘米边长方形烤盘和20厘米直径圆形烤盘的肉桂卷各一盘,也可以用量减半只做一盘哈。

用料

【低脂少糖版】肉桂卷的做法步骤

步骤 1

准备馅料:果料提前一晚用朗姆酒浸泡,第二天晾凉沥干备用。黄糖和肉桂粉在小碗中拌匀备用。

步骤 2

波兰种的全部材料用刮刀搅拌均匀后,先室温发酵2小时至两倍大,然后盖保鲜膜放冰箱冷藏发酵12小时,发酵好的波兰种可以看到表面充满气泡,并且闻到淡淡酒香,拉开来看内部有蜂窝状的组织。

步骤 3

波兰种准备好以后,可以开始揉面,主面团除黄油外的全部材料混合,用厨师机高速揉至面团表面光滑脱缸,有粗膜时,加入黄油继续揉至可以拉出较薄的延展性薄膜,此时面团不会粘手。

步骤 4

将揉好的面团用手整成圆形,表面盖湿布进行第一次发酵,夏天室温发酵即可,发酵至约2.5倍大,大约需要1小时。发酵的时间根据室温不同会有所不同,感觉发酵得差不多了用蘸过面粉的手指轻戳面团,如果面团不会立即回弹,留下小洞,就发酵好了。倒出发酵好的面团,轻轻按压排气后,平均分割成2份,揉圆饧发20分钟左右。饧发时面团表面盖潮湿的布巾。

步骤 5

饧发好的面团,擀开成正方形面片,压薄底边后,在面片上喷薄薄一层水,在面片上均匀撒上肉桂糖粉,铺上果料,用手轻轻按压果料。

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步骤 6
步骤 6

将面片自上向下卷起后,捏紧收口,依次处理好两个面团。

步骤 7

用手轻搓将卷卷整理得粗细均匀后,用刮刀将每个卷卷各切成8等份,切好的面团切面朝上整齐码放在烤盘上,用手稍按扁,我将16份面团中9个在一个方形烤盘上,7个放在圆形烤盘上,注意码放时面团之间要留有空间继续发酵。

步骤 8

最后发酵大约20-30分钟,至面团膨胀1.5-2倍大,给面团表面喷水,均匀撒上装饰用的杏仁片。

步骤 9

放入预热到180度的烤箱中下层烤35-40分钟左右。烘烤时长要根据自家烤箱情况灵活调整。如果烘烤期间上色太快要加盖锡纸。面包出炉后放在晾架上晾凉。

步骤 10

肉桂香气超级迷人。面包内部很柔软,带有香料气息的肉桂糖和果料搭配很经典,而且这款大量减少了油脂的使用,更加低脂健康哦~最后还可以撒上一层糖霜,看起来更加诱人~

菜谱创建时间:2023-07-14 08:32:41
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