5分钟就能完成的三明治教程

作者： 爱手工的小肥猫

这款三明治的味道得到了小朋友和同事的肯定，特别来分享下。主要是用料和制作都非常简单味道也不错，特别适合赶时间的上班族和学生党。 因为是边制作的随手拍，所以图片有点渣。不过这也不是重点，重点在于步骤清晰，上手毫无难度，哈哈哈。

用料

• 鸡蛋 1个
• 吐司片 1个
• 午餐肉 1片
• 黑胡椒 少许
• 盐 可有可无
• 番茄酱 少许

5分钟就能完成的三明治教程的做法步骤

步骤 1

鸡蛋午餐肉和吐司片都煎好。我做的步骤是放油，小火煎蛋的同时把午餐肉片放旁边煎。煎好拿出来之后把吐司片放进煎锅把煎蛋剩下的油都吸掉。我是三种食材都是两面煎。其实吐司可煎可不煎，我是因为不想浪费油，而且吐司煎了之后更香。吐司最好是方形的。因为我最近超喜欢做山形吐司，为了不浪费食材就没有切成方形，反正自己家人吃，好看不是最重要的，毕竟实质重于形式。

步骤 2

用番茄酱把一面吐司片涂满。步骤图是两个的量，其实旁边还有一人份没有入镜，哈哈哈😁

步骤 3

放上煎蛋

步骤 4

撒上黑胡椒和盐，盐可以不放，只是我觉得整个三明治仅靠午餐肉的咸度不够，所以稍微撒了一丢盐。

步骤 5

用锯齿刀切成两片

步骤 6

放上午餐肉，喜欢吃的可以放两片。我是因为午餐肉毕竟是腌制食品，多吃不好，所以放了一片。

步骤 7

夹起吐司片就完活。

步骤 8

配上一杯自制的拿铁咖啡，早餐提神清脑能量满满。

菜谱创建时间：2023-07-02 10:34:53