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最适合脾胃虚弱喝的健脾养胃懒人豆浆的做法

最适合脾胃虚弱喝的健脾养胃懒人豆浆

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作者: 汤滋食养
汤滋食养
脾胃虚弱的人,连续喝上半个月,能明显感觉到脾胃舒服了

用料

最适合脾胃虚弱喝的健脾养胃懒人豆浆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有材料,清洗干净,红枣去核,山药一定要选正宗的铁昆山药干喔(几十块一斤)普通山药干作用不大

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把材料放入破壁机,加入800毫升水,豆浆模式

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

25分钟后,暖胃又好喝的豆浆就好了 懒得自己搭配材料的可以找莫姐帮忙喔

菜谱创建时间:2023-06-21 16:23:32
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