大米花生糊（豆浆机版）

作者： 好吃一踏

每天早上都要用豆浆机打米糊，刚开始按照随机的配方，百度了一下，发现了一些新的配方，现在就会换着打来吃。不同的口味，不同的营养。 看着那些不同色彩的小果实很是喜欢，装在那些没舍得扔掉的瓶瓶罐罐里，一把这个一把那个，搭配着营养、搭配着健康，乐此不疲 方子是百度来的，原配方没有燕麦片的，感觉稠度不够，加了10克燕麦片正好 功效：花生与大米做成米糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用（功效百度而来）

用料

• 大米克、花生30克、姜片5片、燕麦片10克、水（根据自家豆浆机的刻度）

大米花生糊（豆浆机版）的做法步骤

步骤 1

将大米、花生清洗干净后浸泡（我是晚上浸泡放入冰箱）

步骤 2

加入麦片、切碎的姜片

步骤 3

五谷豆浆档

菜谱创建时间：2014-03-16 13:23:01