海鲜粥

作者： 艾_米尔

用料

• 大米白粥 一锅（两人份）
• 海虾 6只
• 海参 1条
• 鱿鱼卷 12只
• 盐 适量
• 珍选海鲜捞汁 适量
• 姜 6克
• 香菜 适量

海鲜粥的做法步骤

步骤 1

先煮好一锅大米粥；

步骤 2

海鲜食材：鲜虾去壳洗净，水发好的海参，鱿鱼切花刀，焯水；

步骤 3

虾头不要扔掉，洗净备用；

步骤 4

将海鲜食材切小段，倒入适量的珍选海鲜捞汁浸泡10分钟入味儿；

步骤 5

姜、香菜切碎；

步骤 6

起锅放油，将虾头炒出虾油；

步骤 7

倒入白粥，放姜末，转小火煮5分钟，捞出虾头；

步骤 8

放入浸泡好的海鲜食材，煮至虾仁变色，适当加盐调味儿；

步骤 9

放入香菜末，关火；

步骤 10

营养美味的海鲜粥，🤗🎶

菜谱创建时间：2023-06-11 12:00:18