牛油果南瓜糊

作者： 绝口不提-4

缓解便秘佳品

用料

• 牛油果
• 南瓜
• 牛奶
• 香蕉

牛油果南瓜糊的做法步骤

步骤 1

将蒸好的南瓜，去皮的香蕉和牛油果放到料理机中

步骤 2

加入牛奶

步骤 3

将料理机装好，按几下就好了，我特意没把水果打的很碎，这样入口的时候还可以嚼果粒

步骤 4

这东西奇好，治疗了我多年的便秘

菜谱创建时间：2023-06-04 13:09:48