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清淡滋补--清炖番茄牛腩

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作者: LivingCAT
天下美食,唯快不破 BUT,这道菜只需要时间,不需要技术

用料

清淡滋补--清炖番茄牛腩的做法步骤

步骤 1

准备新鲜牛腩半斤,差不多够俩人吃。一定要新鲜,冷冻牛腩可以做其他口味的。

步骤 2

土豆一颗切块。另准备葱段,姜片。

步骤 3

番茄一颗去皮切块。

步骤 4

牛腩冷水下锅,加入料酒,煮沸后煮1,2分钟。捞出。放入砂锅,加入葱段,姜片,倒入开水。重新煮沸后小火慢炖一个半小时,或者两个小时。

步骤 5

一个半小时后加入土豆,一起炖,放一勺盐。漂亮的油花。

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步骤 6
步骤 6

这时炒锅放一点油,炒蕃茄丁至岀沙,加点糖。倒入砂锅。

步骤 7

再一起炖十几分钟,然后开盖大火收汁。期间尝尝味道,如果酸就加点糖,如果淡再加点盐。牛腩软烂,土豆绵绵,能吃出本身的鲜味。再配个青菜,健康又下饭。

清淡滋补--清炖番茄牛腩的小贴士

一共两个小时,或者再久一点,这样牛腩吃起来毫不费力,吃着舒服。牛腩要新鲜的。 半斤牛腩,再配个青菜,两个人吃的很舒服。

菜谱创建时间:2023-05-20 11:12:18
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