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凉拌牛肉

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作者: 罗666888
牛肉部位:优先选择里/外脊肉 (tenderloin/sirloin)比较嫩。 我们用的是flank steak也很嫩。

用料

凉拌牛肉的做法步骤

步骤 1

准备一大块姜,去皮,切小块,然后用手拧出姜汁 5g左右,加入姜汁3-4倍的水稀释,备用。

步骤 2

处理牛肉:横着纹理切片,大概2-3 mm的厚度。

步骤 3

腌制牛肉:用白胡椒一勺,少许,盐,生抽,耗油,抓匀。

步骤 4

姜汁加入牛肉,需要分几次加入。顺着一个方向搅拌牛肉,让牛肉充分吸收姜汁。

步骤 5

加入玉米淀粉抓匀,让牛肉表面裹上薄薄一层淀粉。再倒入少量食用油,充分抓匀。静置10-20分钟,让牛肉充分腌制入味。

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步骤 6
步骤 6

准备凉拌料:把蒜切成蒜末,切小断的小米辣,再浇油。

步骤 7

加入一小勺白糖,香醋,生抽,耗油。搅拌均匀备用。

步骤 8

小米辣切段备用, 切蒜备用, 洗净香菜,并切成小段备用。

步骤 9

起锅烧水,水开后,把火调小,让水保持在微微冒泡但是没有沸腾的状态。慢慢地 分批下牛肉片。如果发现水没有冒泡,可以调整,把火开大一点,等肉片全部下完,并且全部变色后,再开大火煮开,煮一分钟。

步骤 10

把煮熟的肉捞出来,和香菜,调料汁一起搅拌均匀,也可以撒上白芝麻。

菜谱创建时间:2023-05-20 10:07:17
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