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莲子桂圆银耳粥
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作者:
杏帘在望778
这款粥对女生真好! 姨妈期气血虚,平时气色差的姐妹都可以喝起来哦! 口感软糯,滋润养肺,美白皮肤补气血。
用料
银耳
半朵
糯米
30克
花生
20克
莲子
15克
红枣
4颗
桂圆
20克
枸杞
5克
莲子桂圆银耳粥的做法步骤
步骤 1
准备好材料,把所有食材洗净,银耳提前泡发
步骤 2
把银耳撕成条,红枣剪开去核,所有食材加入适量的水,熬煮30分钟
步骤 3
最后关火时放入枸杞,搅拌均匀,即可出锅啦
莲子桂圆银耳粥的小贴士
加水时注意水量,大火煮开,小火熬
菜谱创建时间:2023-05-14 21:38:37
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