备好所有材料,番茄,香肠,香菇,午餐肉,虾仁,土豆切小块; 🥚鸡蛋打散下点盐,酱油调味; 🍤虾仁加点盐,生粉,料酒腌一下,会更加脆滑哟; 🥔土豆其实可加可不加,这是给宝宝做辅食用剩的半个土豆,就切粒粒一起炒了吧
好啦,材料都备好了,炒香! 🍳把鸡蛋炒好,盛出; 🥔不粘锅放油,把土豆跟香菇一起炒3分钟左右,加点水,盖上盖子小火焖一下(主要是怕土豆不熟),等水差不多烧干; 🥓把虾仁,香肠,午餐肉倒进锅内,与土豆香菇一起翻炒几分钟即可 满满一大锅配料,已经闻到香喷喷啦🎉
因为是炒通心粉,所以通心粉要过一下凉水 🌝步骤我也是参考通心粉包装袋上写的 - 把通心粉放入沸水中煮5分钟 (加了通心粉水沸之后可以开中火,稍微盖一下锅盖,但不要完全盖上,不然泡沫会溢出) - 把通心粉捞出来过凉水,这样粉会清爽很多,不怕黏糊糊。过凉水后沥干水份,待用。
接下来我们就开始煮番茄啦 🍅不粘锅内放油,油热了倒入番茄粒,翻炒一两分钟就可以看到番茄出汁了,不想把番茄煮太烂的话,这时候就可以倒入通心粉与番茄一起翻炒~
通心粉和番茄拌匀之后,我们就把刚刚炒好的配料全部倒入锅内,继续翻炒两三分钟,因为担心通心粉不够熟(平时水煮要煮10分钟才够熟🤔),我在这里还是加了一点水,继续翻炒一两分钟后,就盖上盖子小火焖了几分钟
通心粉当然少不了番茄酱啊,这里用了我家宝宝的番茄酱,不得不说小宝宝的番茄酱还真挺好吃的😍 加入番茄酱后拌匀就可以出锅啦!
好多香肠午餐肉鸡蛋,再加上香菇,番茄酱的增色,大满足!🥰 (或许,再撒点葱花,芝麻,是不是更完美呢)