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泰式薄荷蘑菇色拉

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作者: 蔬果星人
这道色拉在泰文里念Laab(四声)。酸酸辣辣,配上薄荷和刺芹的香气,很开胃。

用料

泰式薄荷蘑菇色拉的做法步骤

步骤 1

先准备炒米。干炒锅烧热,下一汤匙泰国香米,转中火翻炒。要不停搅拌使米粒受热均匀。

步骤 2

炒到米粒变成深褐色,出锅。

步骤 3

用搅拌机的研磨功能把炒米粒打成粉状的炒米碎,备用。

步骤 4

准备好主料:蠔菇洗净,手撕成小条,挤干水份,中间一刀切成两段,和1/3的柠檬汁搅拌均匀,腌10分钟。刺芹切成2-3毫米的小段。薄荷取叶。备用。

步骤 5

准备好配料:洋葱切成细丝;红葱头细细剁成泥;酸柑挤出汁;1茶匙干红辣椒碎。 备用。

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步骤 6
步骤 6

把锅烧得极热(锅冒烟,手放到锅上方能感觉到热气),倒入2汤匙水,把腌好的蠔菇丝放入翻炒,加1/4茶匙盐,炒至蠔菇软熟。

步骤 7

在一个大碗里放进炒熟的蠔菇,洋葱丝,红葱头碎,刺芹段,大部分的炒米碎,3汤匙生抽,剩下2/3的酸柑汁。搅拌均匀。然后再加入薄荷叶,略搅拌。

步骤 8

把搅拌好的色拉装盘,撒上剩下的约1茶匙的炒米碎,用薄荷叶装饰。

泰式薄荷蘑菇色拉的小贴士

1.喜欢酸的就再多挤一个酸柑,红辣椒碎也可以多加。每个人的口味不一样,搅拌的时候尝一尝,调配出自己最喜欢的味道。 2.炒米碎是这道菜的精髓,不能少。米粒要炒到褐色才可以。 1汤匙=15ml 1茶匙=5ml

菜谱创建时间:2012-11-14 09:21:21
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