食材 包菜、小米辣 做法步骤 1、调料汁:碗中加1勺蒜末,1勺芝麻1勺辣椒粉,小米辣,淋上热油拌匀加1勺生抽,2勺醋,1勺蚝油,少许代糖拌匀 2、包菜撕成片洗净,锅中水开放入包菜煮2分钟捞出过一下凉水,沥干水份,倒入灵魂料汁拌匀即可