减肥豆包，嘎嘎香

作者： 卓宝妈

老铁，来个豆包吧……粗粮打造，放心享用 贼啦好吃😋管饱的那种…… 哈哈，看了很多北方美食，对这个豆包念念不忘 必须动手整一趟……

用料

• 红豆 50克
• 芸豆 50克
• 黑米 100克
• 红枣 100克
• 葡萄干 50克
• 糯米粉 150克
• 黑豆 50克
• 其他杂粮想加啥都行 各50克

减肥豆包，嘎嘎香的做法步骤

步骤 1

除了红枣跟葡萄干，糯米粉外的杂粮拿去用水浸泡一晚，第二天电饭煲煮熟备用……

步骤 2

枣去核剪小加上葡萄干倒入杂粮饭中充分搅拌……

步骤 3

加入一半糯米粉继续搅拌……

步骤 4

差不多这种程度，能团成紧实的一团就行……

步骤 5

小团团然后沾点水……

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步骤 6

步骤 6

放入糯米粉中滚滚……变成白白的小球……

步骤 7

如蒸锅……蒸它个半小时……

步骤 8

出锅啦，嘎嘎香……吃不完放凉后可以放入冰箱冷冻，想吃的时候拿出来蒸蒸就行……

菜谱创建时间：2023-04-19 10:34:14