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快手营养早餐 - 芦笋的最佳吃法

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作者: 笨笨秋凉
很多年前看到的一个美食节目,好像是某位会做饭的明星做的节目,春天是吃芦笋最好的季节,这个做法里芦笋汁水饱满,非常鲜美。 用料为一人份的

用料

快手营养早餐 - 芦笋的最佳吃法的做法步骤

步骤 1

准备食材,芦笋洗净,根部可以适当削皮后再切,手感切下去太老就不要了。

步骤 2

切成小块/段/片

步骤 3

热锅冷油,如果培根比较油,可以先煸一下培根,我用的是瘦肉培根,所以按顺序放入芦笋蘑菇和培根,大火翻炒至略变色。放盐,再翻炒一分钟左右。

步骤 4

把锅里的料略铺平,在中央打入鸡蛋,胃口好的可以下两个鸡蛋。

步骤 5

转小火,加盖,闷5分钟。

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步骤 6
步骤 6

入盘开吃。

菜谱创建时间:2023-04-07 13:18:29
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