减脂山药藜麦饼

作者： 嘉奈奈

山药和藜麦饱腹感都很强，山药营养丰富，富含纤维，很有利于减脂

用料

• 山药 200g
• 藜麦 30g
• 鸡蛋 2个
• 盐 一丢丢

减脂山药藜麦饼的做法步骤

步骤 1

山药和藜麦倒入搅拌器

步骤 2

2个鸡蛋，一丢丢盐倒入

步骤 3

搅打细腻

步骤 4

锅里刷油

步骤 5

两面煎熟

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步骤 6

步骤 6

出锅，软糯香，饱腹感强

菜谱创建时间：2023-04-06 00:47:54