减脂期的姐妹们，一定不要错过这个❗

作者： 一颗鸡蛋黄

隔夜可可燕麦杯！减脂期的集美们快试试～ 超级饱腹又低卡，口感似绵密的冰淇凌蛋糕没有错了，超丰富但又不甜腻，好吃还掉秤❗

用料

• 燕麦
• 无糖酸奶
• 香蕉
• 可可粉
• 蓝莓

减脂期的姐妹们，一定不要错过这个❗的做法步骤

步骤 1

按照步骤一层层来，可可粉如果觉得苦的，可以不放哦！

步骤 2

我用的是无糖酸奶

步骤 3

放冰箱冷藏一晚，第二天早上就可以吃啦！ 觉得太冷，可以放一会再吃哦！

步骤 4

对于上班族来说简直太方便啦！

步骤 5

分层真的好好看！好吃不胖yyds

菜谱创建时间：2023-04-03 16:19:43