快手捞汁秋葵

作者： shio223

捞汁凉拌菜既方便又美味 只要你有一瓶捞汁即可

用料

• 秋葵 200克
• 捞汁 适量
• 蒜瓣 2个
• 小米辣 1个
• 盐 适量
• 色拉油 适量

快手捞汁秋葵的做法步骤

步骤 1

准备食材，200克秋葵，捞汁，蒜瓣小米辣

步骤 2

秋葵洗净

步骤 3

一锅水煮沸

步骤 4

蒜瓣小米辣切末

步骤 5

水开后加入适量食盐几滴色拉油，加入秋葵煮2分钟左右

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步骤 6

步骤 6

捞出放入冷水中浸泡

步骤 7

取出吸干水分后切头去尾

步骤 8

对半切开

步骤 9

加入适量捞汁

步骤 10

切的蒜末小米辣末加入适量油烧热

步骤 11

浇在秋葵上

步骤 12

拌匀

步骤 13

摆盘即可

菜谱创建时间：2023-04-02 15:54:37