凉拌海蜇皮

作者： 嘉日辰

用料

• 海蜇 300g
• 黄瓜 1根
• 大蒜 4瓣
• 珍选捞汁 2大勺

凉拌海蜇皮的做法步骤

步骤 1

所有食材准备好。海蜇皮需要提前用水泡发开，控干水分备用

步骤 2

黄瓜去皮切丝

步骤 3

放入海蜇皮并撒上蒜末，倒入捞汁拌均匀

步骤 4

海蜇皮零胆固醇、零脂肪。搭配上黄瓜极为爽口有减脂。捞着酸甜口更好平衡了口感

菜谱创建时间：2023-03-31 22:23:29