五分钟减脂餐

作者： 吃货樱桃

简单快捷的减脂餐，哪个减脂人不爱呢！

用料

• 青瓜 半根
• 胡萝卜 一段
• 木耳 一把
• 鸡胸肉排 1块
• 珍选捞汁 3勺

五分钟减脂餐的做法步骤

步骤 1

青瓜洗净去芯，切成小长片

步骤 2

胡萝卜切成丝

步骤 3

干木耳泡发，水开煮5分钟，大朵的撕一下(小朵点好入味)

步骤 4

鸡排煎熟撕成丝

步骤 5

加入3勺珍选捞汁

步骤 6

翻拌均匀

步骤 7

可以开吃啦！清爽开胃，一点都不麻烦！

菜谱创建时间：2023-03-31 20:23:30