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捞汁西兰花,嗨吃嗨吃
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作者:
大眼睛-98
西兰花焯水,浸珍选捞汁 又有味儿,又可以嗨吃,低脂清淡绝不油腻
用料
西兰花
适量
珍选捞汁
适量
捞汁西兰花,嗨吃嗨吃的做法步骤
步骤 1
西兰花,剪成小朵,洗净沥水
步骤 2
烧锅水,水开下西兰花
步骤 3
西兰花颜色变绿就行了
步骤 4
捞出沥干,稍微凉一凉
步骤 5
可以加捞汁了
步骤 6
嗯,差不多加这点就行了,不用浸没,过一小时后上下翻一翻身,滋味均匀
步骤 7
好吃哒
菜谱创建时间:2023-03-29 19:02:13
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