捞汁小海鲜🍤🦑🌱🌶️

作者： 糕级点心-青柠

我家吃海鲜常常是拌炒，再搭配蔬菜，自从去年发现珍选海鲜捞汁，就换了做法，将海鲜焯熟，加点蒜末等配料，倒入珍选海鲜捞汁，方便快速又好吃，少去吃用油的爆炒，零脂、解腻、爽口，珍选海鲜捞汁有几种口味，我都试过了，都喜欢，这次又用原味的，做了这道捞汁小海鲜😋👍

用料

• 虾仁 150克
• 鱿鱼 150克
• 珍选海鲜捞汁 适量
• 蒜头 四瓣
• 小米椒 一个
• 香菜 一根
• 莴笋 半根
• 胡萝卜 半根
• 姜片 四片

捞汁小海鲜🍤🦑🌱🌶️的做法步骤

步骤 1

这是所需的食材

步骤 2

用几片姜片放入水中加热，再放入海鲜，焯熟，大约5分钟后将海鲜捞出

步骤 3

蒜头、香菜、小米椒洗净切碎，放入大碗中，待用

步骤 4

莴笋和胡萝卜去皮切成薄片

步骤 5

将焯好的海鲜捞出放入大碗中

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步骤 6

步骤 6

淋上珍选海鲜捞汁，拌匀

步骤 7

将莴笋片和胡萝卜片放入锅中，加水和少许盐，焯水5分钟断生

步骤 8

有各种配料和珍选海鲜捞汁的加持，香气四溢，刺激味蕾，我忍不住，偷吃了😍😜

步骤 9

赶紧装盘，把莴笋片和胡萝卜片卷起来，放入盘中装饰，摆上入味的海鲜

步骤 10

再淋上酱汁，一道有色有味的捞汁小海鲜就可上桌了

步骤 11

色香味俱全的捞汁小海鲜，味蕾得到满足😋👍

捞汁小海鲜🍤🦑🌱🌶️的小贴士

用珍选海鲜捞汁制作，简单易做又好吃，少去吃用油的爆炒，零脂，去腻，鲜美爽口

菜谱创建时间：2023-03-29 12:50:38