捞汁小海鲜

作者： 贪吃的大天天

夏天小裙裙穿起来，低卡减脂的菜菜炫起来，简单又好吃，新手小白也一次搞定

用料

• 鸡蛋 2个
• 大虾 12个
• 西蓝花 适量
• 金针菇 适量
• 魔芋块 适量
• 小番茄 适量
• 红辣椒 适量
• 芝麻 适量
• 柠檬 适量
• 蒜头 适量
• 调味料
• 珍选捞汁 适量

捞汁小海鲜的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

金针菇开水下锅焯30秒左右捞出放入凉白开里过凉

步骤 3

鸡蛋煮熟

步骤 4

开水锅里放少许食盐和少许食用油，西蓝花下水焯熟

步骤 5

魔芋块一样操作

步骤 6

锅中料酒葱姜烧开，大虾倒进去煮到变色就可以捞出，放冰水中过凉

步骤 7

食材全部放入盆中

步骤 8

倒入珍选捞汁淹没食材，放冰箱冷藏半小时味道更佳

步骤 9

酸酸甜甜太好吃了

步骤 10

动手吧

菜谱创建时间：2023-03-29 12:27:19