美味捞汁小海鲜

作者： 朱朱美食

马上又快到了露肉肉的季节了，姐妹们也都开始了减脂减肉的各种计划，今天我给大家分享一道最近经常吃的捞汁小海鲜，我用的是珍选捞汁，它是真正一款零脂，低盐的调味汁，对于我这种上班族，简直是福音，最主要是简单，快捷，把各种海鲜提前备好，一袋捞汁就解决了。酸甜可口，最适合夏天不过了，让我们一起快乐减脂冲冲冲！

用料

• 海蚬子 半斤
• 葱姜蒜 适量
• 料酒 1勺
• 洋葱 半个
• 香菜 5根
• 小米辣 2个
• 柠檬片 2片
• 珍选捞汁 适量

美味捞汁小海鲜的做法步骤

步骤 1

准备海鲜，我用的是海蚬子，清洗，可以选择自己喜欢的任意海鲜，准备葱姜。

步骤 2

水开加入葱姜，料酒，焯下，过凉水。

步骤 3

准备葱段，蒜片，小米辣，香菜切段，柠檬片。

步骤 4

把配菜和海蚬子拌匀，倒入珍选捞汁。

步骤 5

拌匀即可，其他料都不用再加，放入冰箱冷藏一小时效果更佳！

菜谱创建时间：2023-03-28 14:21:54