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消脂解腻神器:酸辣萝卜

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作者: 绿意慢生活
每逢佳节胖三斤,经历了大鱼大肉的放纵春节,膘肥体壮不说,肠胃也经常怠工。😂 都道“三月四月不减肥,五月六月徒伤悲”。为了穿上衣柜里的标杆S码紧身裙,得来点对症下药的小菜了。 萝卜消脂理气,搭配解腻开胃的白醋,如虎添翼。 我不说有多好吃,就告诉你:让从不吃酸辣的四岁娃子打开了新世界,不再惧怕而是一边喝水解辣一边吵着“我还要”。 娃子饮食习惯的里程碑,当然要记录下来啊!🤣 简简单单的做法,酸辣星人的最爱!😋😋

用料

消脂解腻神器:酸辣萝卜的做法步骤

步骤 1

最好买农家的萝卜,不光洁但是没有呋喃丹。去头,不削皮,刮去表面一层。

步骤 2

表面有小孔是原生态绿色安全的标志。小刀挑干净即可。

步骤 3

萝卜切厚片,用糖盐拌匀杀水,两小时后把杀出的水倒掉。

步骤 4

杀水后的萝卜片用调好的酱汁拌匀,在冰箱腌制一两天彻底入味。

步骤 5

特别开胃的小菜,也用来做零嘴。

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步骤 6
步骤 6

👶太辣了,给我喝水。妈妈,我还要吃!

消脂解腻神器:酸辣萝卜的小贴士

这道萝卜料理的关键在于用糖+盐杀水,脱水效果好很爽脆,去除了萝卜的“生臭味”。 酱汁的酸甜辣根据各人口味调节。

菜谱创建时间:2023-03-13 01:13:01
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