- 菜脯切碎清水稍微抓洗一下沥干 - 藕切小碎丁 - 杭椒切圈(1/3根就够,最多半根) - 蒜拍扁切几下 - 干辣椒掰断 - 鸡蛋敲碗里打散加入少量盐调味 - 锅热下油,油热下菜脯煸炒一下起锅倒入蛋液中搅匀 - 锅热下油,油热下鸡蛋翻碎,熟了盛出(可以适当炒干一些,比较香) - 锅热下油,油热先下蒜和干辣椒略微煸炒出香味,倒入藕丁快速翻炒至断生,加盐,鸡精调味,倒入鸡蛋和杭椒翻炒均匀出锅