每次一做就被全家夸的糖醋鸡块✅真的巨巨巨好吃！

作者： 千岛源山茶油

怎么吃都吃不够的糖醋鸡块，每次一做，全家都抢着吃！外酥里嫩，鲜嫩多汁，酸甜开胃，一口一块，好吃到停不下来～做法简单，你一定要去试试哦……

用料

• 鸡胸肉 适量
• 千岛源茶油 适量

每次一做就被全家夸的糖醋鸡块✅真的巨巨巨好吃！的做法步骤

步骤 1

先看成品图哦

步骤 2

✅食材：鸡胸肉，千岛源山茶油

步骤 3

✅腌制：鸡胸肉切块+一勺生抽+一勺料酒+一点盐+一勺胡椒粉，抓匀腌制二十分钟 ✅调料汁：两勺生抽+一勺蚝油+两勺白醋+一勺白糖+四勺番茄酱+一勺淀粉+半碗清水，搅匀备用

步骤 4

✅做法：1️⃣鸡胸肉均匀裹上一层玉米淀粉，油温七成热下锅炸至两面金黄捞出， 2️⃣开大火再复炸一次盛出，锅里倒入提前调好的料汁煮至冒泡，倒入鸡胸肉翻炒均匀，让每一块肉都裹满料汁，最后撒上白芝麻拌匀即可！

步骤 5

☘️香喷喷的糖醋鸡块就完成啦～泰好吃了……

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步骤 6

步骤 6

今天炸胸胸肉用的是山茶油，有独特的香味，而且炸时不产生反式脂肪酸！炒菜有淡淡自然原香，可谓是茶油中的“土鸡蛋”。

菜谱创建时间：2023-03-07 16:22:44