黑全麦丹波

作者： 大貓evil

用料

• 高筋黑全麦粉 175克
• 泡打粉 10克
• 孜然粉 3克
• 黑胡椒粉 2克
• 盐 2克
• 黄油 20克
• 南瓜（熟重） 65克
• 菠菜 3棵
• 牛奶 120克

黑全麦丹波的做法步骤

步骤 1

南瓜切块蒸熟（约15min），菠菜切碎焯水。

步骤 2

黑全麦粉、泡打粉、孜然粉、黑胡椒粉、盐搅拌均匀。

步骤 3

粉末混合物中加入黄油，戴手套捏碎。

步骤 4

加牛奶，用刮刀搅拌至无干粉。

步骤 5

加入南瓜和菠菜，用刮刀搅拌均匀。

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步骤 6

步骤 6

把混合物转移到空气炸锅油纸盘中，整理成圆形，表面撒面粉。

步骤 7

静置15min，送入空气炸锅，180℃，10min后拿出来，切成四块，再加热15min。完成！

菜谱创建时间：2023-03-04 23:32:35