清热绿豆炖老鸽（也可用砂锅煲）孕晚期推荐

作者： 月巴

这个汤在孕晚期的时候喝也很好，去胎毒，平时喝清热去火解毒

用料

• 鸽子 1
• 绿豆 一撮
• 陈皮 小块
• 姜 一小块
• 水 适量
• 无花果百合 适量

清热绿豆炖老鸽（也可用砂锅煲）孕晚期推荐的做法步骤

步骤 1

所有材料洗干净，蜜枣和陈皮可放可不放

步骤 2

鸽子用老鸽比较好，没有的话也就随便，去除内脏洗干净

步骤 3

斩小块，焯水

步骤 4

陈皮消积开胃祛风

步骤 5

泡水，白膜要刮干净

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步骤 6

步骤 6

可以炖盅隔水炖，也可以一起放到砂锅煲汤！出锅后加盐调味即可！

菜谱创建时间：2023-02-23 14:32:07