鸡腿去骨头,剃成块 土豆胡萝卜去皮切成滚刀块 (胡萝卜切的比土豆小点) 土豆切好放水里,防止出粉发黑 肌肉块加入一点食盐,料酒生姜腌制20min
锅中入油,先下洋葱胡萝卜和土豆煎一下
土豆金黄色盛出备用
锅中放入少量油,加入姜葱段爆香
把鸡肉炒至变色后加入胡萝卜土豆
锅中倒入凉水,没过食材
盖上盖子烧至水沸腾 把咖喱掰成小碎块,锅里水沸腾时转小火倒入咖喱块 小火煮,慢慢入味,时不时搅拌一下 最好用不粘锅,煮一会看看土豆,面面的就行 炖的差不多dududu冒泡泡了 开大火倒入80g纯牛奶
出锅