羊肚菌太子参儿童成长汤

作者： 一颗鸡蛋黄

脾胃虚弱、胃口不好、消化差，不吸收，👦🏻小孩子瘦瘦小小，不长肉，抵抗力差都可以这款汤调理！🍲 一周安排2～3回

用料

• 猪腱肉
• 羊肚菌
• 太子参
• 铁皮石斛
• 无花果
• 枸杞
• 蜜枣

羊肚菌太子参儿童成长汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料

步骤 2

太子参提前半小时泡发，这样可以去除泥味

步骤 3

羊肚菌提前10分钟泡发

步骤 4

加入适量水炖两个小时

步骤 5

临出锅前五分钟再放入枸杞

步骤 6

出锅前加点盐即可

步骤 7

一家老小都可以喝！煮出来的汤水是清甜的，小朋友也容易接受

步骤 8

很多妈妈不会搭配羊肚菌汤包，可以入手这款羊肚菌太子参汤包。懒人妈妈随手就能煮一锅营养好喝的汤

步骤 9

这款汤就是调养孩子抵抗差，体质差，不爱吃饭！❤ 脾是后天之本，脾胃好的孩子，都长得比较高大。 胃好，吃得好；脾好，运化得好，吸收得好，抵抗力就强，不感冒，自然长肉肉长高高。

菜谱创建时间：2023-02-13 15:35:24