羊肉化冻之后焯水,冷水下锅,放点姜片,开盖煮四五分钟,捞出放入温水中。
热锅冷油 放入冰糖,小火炒出糖色,放入干辣椒,洋葱,蒜片,翻炒几下,放入羊肉炒上糖色,加入半碗料酒,没过羊肉的温水,放入八角也可以再放入葱段,花椒,大火烧开,中小火慢炖,水快烧没了可以再放入热水,这样慢炖半个小时以上,把羊肉炖烂,在这期间把胡萝卜和萝卜放入,不喜欢萝卜的可以不放,之后放入4勺生抽,两勺老抽,一勺耗油,再慢炖10分钟,咸可以加点热水,(水多了开大火收收汁),出锅装盘,香菜点缀一下。