牛腩冷水下锅,加料酒、姜葱,焯水后捞起,热水冲洗干净备用
冷油加冰糖,小火炒至焦糖色,加入牛腩和香料翻炒
煸炒好的牛腩盛一边,留底油加入番茄炒,番茄切碎点,炒的时候加点盐,更易出沙,加入蒜姜一起炒,蒜姜其实和牛腩一起炒就行,我是刚才忘记放。
番茄炒至这种状态,把刚才炒好的牛腩加进来翻匀
加入烧开的水,一定是热水,别加冷水
加入大葱,这时候换成用砂锅炖煮,牛腩更易软烂,加入盐、生抽、一丢丢老抽,小火炖煮计时1个半小时。
炖煮一个半小时后加入切大块的番茄和土豆,继续煮,直到番茄和土豆软透,大概半个多小时。
起锅