【处理配菜】 胡萝卜切丁 荷兰豆掐头去尾
【处理鸡腿】 剔骨、 去皮、 取肉、 清洗、 沥干或厨房纸巾吸干、 切丁
【鸡丁上浆】 1、加佐料。加入盐、糖、生抽、老抽、白胡椒粉; 2、上劲。抓搅混合至粘稠状态,至少五分钟,这个步骤非常关键; 3、加水生粉。用油烹熟的加水生粉,将水倒入适量生粉里,搅拌均匀。 加生粉宜少不宜多,先少量水生粉加入鸡丁,搅拌均匀,按上劲方式搅。多少合适呢?往下看
【水生粉加到什么程度合适】 搅拌好的鸡丁,拿一个轻轻挤压,有白浆冒出就是好了。 如果没有白浆,需要再加水生粉。 也不能多了,多了成品会黏黏糊糊的。 加了水生粉也要搅拌到上劲的样子,就是黏黏糊糊没有液体的状态。
【配菜焯水】 锅里加水烧开,放适量盐、糖; 下胡萝卜丁煮熟透; 加少许盐和油,再放荷兰豆; 7、8秒后就可以出锅了。
【炒肉煎鱼不粘锅诀窍】 锅烧热。手掌朝下放锅沿那个平面的中间,感觉到手掌被烤热就可以啦。 放油。炒菜的油分三次放,每次放三分之一的油,每次烧热转匀再加下一次的。这里需要的油比鸡丁少一点,不超过鸡丁的量。 油都加好烧热后,关火或锅离火,4秒后食材就可以入锅。
【鸡丁过油】 鸡丁入锅,先不要马上加火、不要翻动,让其均匀受热,再小火慢慢划散,感觉火大了就把锅端离火,火小了就加点火。 用合适的油温慢慢把鸡丁沁熟,不确定的话可以尝一个。因为鸡丁里面比较难得熟,所以要经常停一停,调整火量。 要有耐心,等鸡丁慢慢熟透。 熟后倒出沥油。
【爆鸡丁啦】 锅烧热,放少许油; 加姜片和干辣椒炒; 把鸡丁放进去; 盐、糖、醋、生粉水调成的调味汁和胡萝卜丁倒入锅中,大火爆炒,出锅。
【装盘】 荷兰豆打底摆造型 盛入炒好的鸡丁胡萝卜丁 撒点白芝麻 完工