准备食材,虾仁洗净用厨房纸吸干水分。
加入一勺料酒。
少许盐,半个蛋清,抓匀至起黏性。
加入半勺淀粉,再次抓匀,冷藏腌制十分钟。
龙井茶提前泡好,泡的浓一些,大概加50毫升水就可以。
半勺淀粉加3勺水调成芡汁备用。
起锅加入少量油,六成热后加入虾仁滑炒至变色,盛出备用。
洗干净锅,加入滤好的茶水烧开,茶叶留一点点缀用。
依次倒入虾仁,芡汁,茶叶,如果味道比较淡可以再补一点盐。
不停翻炒,直至茶汁变浓即可出锅。
年夜饭总是少不了大鱼大肉,吃多了肠胃负担重,人也觉得不爽快,这时候就很需要这样一道菜,清新爽口,低脂又营养,作为解腻热菜真的非常合适了。