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无油炒鸡蛋

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减脂还想吃嫩嫩的炒鸡蛋 嗯这是一个可以满足既要,又要,还要的菜谱

用料

无油炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

一只不粘锅,倒入1厘米深的水,大火烧开到特别沸腾状态

步骤 2

鸡蛋2个加盐胡椒粉打散,保持大火,把鸡蛋液平躺在沸水上。

步骤 3

保持大火,等鸡蛋成型,再微微搅动

步骤 4

保持大火,成型后的鸡蛋推出褶皱,即可关火出锅装盘(拍照)享用。

菜谱创建时间:2023-01-14 21:48:36
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