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西葫芦炒鸡丝:低脂清淡、营养丰富,却下饭

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看似不起眼,却尤其适合减脂期🉐健康饮食。营养丰富,清淡低脂 ,却味道很好,鸡丝软嫩,一点不老,西葫芦脆嫩,汤汁鲜甜,真的是很不错的一道菜!

用料

西葫芦炒鸡丝:低脂清淡、营养丰富,却下饭的做法步骤

步骤 1

西葫芦洗净切丝。红椒洗净切丝。鸡胸一块切丝备用。

步骤 2

腌制鸡肉:加一勺料酒,少许食盐、胡椒粉,一大勺玉米淀粉,少许食用油,拌匀,腌制一会。 腌制后,油稍热,下鸡丝滑炒至变色。

步骤 3

放红椒,炒均匀。放西葫芦,炒均匀。

步骤 4

放一勺料酒,炒香炒匀。放适量食盐炒匀。

步骤 5

放一勺鸡精,炒匀。加半碗水淀粉,炒至汤汁浓稠,即可。

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步骤 6
步骤 6

装盘。

步骤 7

拌饭吃,超好吃。

菜谱创建时间:2023-01-13 08:39:39
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