准备鸭肉。胡萝卜,西红柿,莴笋,豆腐,马蹄,藕
鸭肉加马蹄,藕,豆腐,鹌鹑蛋打成泥
胡萝卜切碎用核桃油炒一下
加入鸭泥里
加少许生粉或面粉拌匀
锅里放少许核桃油,把西红柿炒一下
加开水。放入莴笋丝一起煮开
水开关火用勺子把鸭肉泥整形放入锅里。再次开火。水开煮10分钟就行了。这道菜营养价值很高。也可以加少许香菇粉。少许宝宝生抽。因为鸭肉有腥味
筒单易学