竹蔗茅根雪梨水（孕妇可喝）

作者： 秋香寳寶

孕妇可以喝的凉茶！！！ 平时吃上火了，我都会煲来当水喝。因为怀孕不能喝外面的凉茶店的凉茶，包装的冲剂也不好喝。我都是去药店买材料回来煲，分装一份份，每次煲一壶。怀孕中期开始我就偶尔煲一点来喝，到了后期喝得比较多。就怕宝宝生出来有红点点。这些可以去药房执材料回来自己煲来喝，甘甜入口，不会太凉，大人小朋友老人都可以喝。

用料

• 菊花 少量
• 雪梨干 2-3片
• 无花果 2-3颗
• 海底椰片 少量
• 白茅根 少量
• 竹蔗干 2-3根
• 芦根 少量

竹蔗茅根雪梨水（孕妇可喝）的做法步骤

步骤 1

将材料简单清洗一下就可以加水煮

步骤 2

清甜入口

菜谱创建时间：2022-12-30 17:23:07