先把常温水,鲁邦种和低糖干酵母混合均匀,融化酵母,没有面种可以忽略不加
酵母融化以后加入高筋粉和盐混合均匀
之后加入橄榄油再次混合均匀
最后盖上保鲜膜,室温放置一小时让它自然水解
一小时之后面团已经初步的具有一些面筋了
然后像视频里一样把面团往中间叠
大概折叠三圈左右,把光滑的一面朝上继续松弛半小时
半小时之后面团已经有这样非常有韧性的膜了
重复以上步骤再折叠两圈左右,然后把光滑面朝上冷藏6度以上发酵12个小时左右
这时候面团发酵了2-3倍大小,烤盘上抹一点橄榄油把发酵好的面团倒上去
光滑的一面朝上,把面团轻轻地铺平整,最后一次发酵32度发一小时到一个半小时
小番茄上淋上橄榄油,黑胡椒和少许迷迭香拌匀
烤箱210度烤20分钟左右
番茄烤软之后加入切片的大蒜,继续再烤十几分钟就可以出炉了
这个时候面团发酵完成了,铺上番茄和蒜,再放一些黑橄榄
最后再淋一点橄榄油
烤箱预热,上下火230度,放在中下层烤25分钟左右
出炉之后切片趁热吃非常棒