香煎青花鱼

作者： 翡翠蝉本尊

用料

• 青花鱼 2片
• 盐
• 黑胡椒

香煎青花鱼的做法步骤

步骤 1

青花鱼解冻，冲洗一下，用厨房纸蘸干水分。平底锅放少许油，放入青花鱼

步骤 2

一面煎三分钟翻面，用胡椒盐调料瓶拧一些盐胡椒在鱼身上

步骤 3

鱼皮一面煎制有些焦黄，也拧一些胡椒盐。鱼肉成熟即可

菜谱创建时间：2022-12-27 00:52:33