生姜、红糖、葱白，这三种食材具有温和去寒的作用，可以祛除体内寒气，适用于风寒导致的感冒咳嗽，会有一定的帮助作用。
葱白洗净，切成小段，生姜洗净，切成薄片。 因葱白药性辛温，有发汗解表的功效。生姜可解表驱寒，温中止呕。三者熬煮成水，对风寒感冒有明显的效果。
将所有食材倒入锅中，用砂锅或煮花茶的烧水壶都是可以的，煮至沸腾状态，做法相当简单。（记得水开后再放红糖）
煮至糖化后再关火，葱白生姜红糖水，辅助治疗一些轻微的感冒，还是非常有帮助的，但也不是万能良方，毕竟每个人的体质不同，建议对症下药。
一定要趁着温热服用，里面的姜片也可以食用。一碗生姜葱白红糖水下肚，喝完微微冒热汗最好，也希望大家都能健康！