补充气血的黄芪花旗参乌鸡汤

作者： 仪涵baby

女人一定要懂得爱惜自己的身体！秋冬季节就要进补了，炖个黄芪花旗参乌鸡汤补䃼身子，补血益气！滋阴清热！补肝益肾！提神开胃！

用料

• 乌鸡 半只
• 红枣 6颗
• 枸杞 1把
• 黄芪 1把
• 姜片 8片
• 盐 4小勺
• 花旗参 1小把
• 水 4碗半

补充气血的黄芪花旗参乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

市场买了半只新鲜杀好的乌鸡让老板切好块。

步骤 2

有条件的放点面粉和水把乌鸡清洗干净。

步骤 3

准备好炖汤用到的材料：黄芪、姜片、枸杞、红枣。

步骤 4

还有花旗参片。

步骤 5

把清洗干净的乌鸡块和姜片和黄芪放进电炖盅里。

步骤 6

放水。

步骤 7

盖上盖子，按炖汤模式调炖2个小时。

步骤 8

炖到一个小时的时候再放入红枣枸杞花旗参片。

步骤 9

盖上盖子继续炖完剩下的一个小时。

步骤 10

时间到就放盐。

步骤 11

盛出碗中。

步骤 12

喝汤！

补充气血的黄芪花旗参乌鸡汤的小贴士

新鲜杀的乌鸡千万不要灼水，灼了水炖出来的汤就不鲜了！不新鲜的冰冻那些才要焯水！

菜谱创建时间：2022-12-15 21:15:22