豆类提前洗干净泡一碗(虽说料理机可以直接打干豆,我觉得还是泡过打的更细腻,心理感受吧😂) 干货类可以直接放。 黄芪用锅烧水800毫升,煮10-20分钟,黄芪挑出,把煮好的黄芪水倒入料理机。 开动啦
吃起来。 有个中医说黄芪豆浆对女性特别好,美白补水。我就开始用黄芪水打豆浆了。