🍲田七花旗参鸡汤 青少年增高 老人活血化淤

作者： 庞饭饭的小食界

儿童♥︎成长期🙇增高食谱 田七花旗参鸡汤适合十二、三岁到二十岁的青少年，正处于发育期长身体的年龄，可用炖田七花旗参汤给小孩喝，可以辅助小孩长高，特别是在福建、广东等地方常用。 用于小朋友肾阳不足引起的发育长高缓慢，长牙缓慢，生长发育过程引起小腿及足膝疼痛等症，身体虚弱等症。 田七是中药有活血化淤的功效，可以促进血液健康。同时有免疫调节功效，过高或者过低的免疫力恢复正常。 【适合人群】： （一）男性应酬多，经常饮酒吸烟的人士（三七可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳） （二）女性白领生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康（生活节奏快、容易造成心、脑供血不足）还有经期、产后活血化瘀。 （三）老年人双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。 （四）青少年增强体质、促进发育、强身健体、增强学习记忆能力。 【温馨提示】：这个药膳不宜常煲，一个月进行3-4次，儿童和孕妇禁用。

用料

• 鸡 大半只
• 花旗参 10克
• 田七 10克
• 红枣 2颗
• 盐 适量
• 清水 适量

🍲田七花旗参鸡汤 青少年增高 老人活血化淤的做法步骤

步骤 1

准备好食材 鸡焯水备用 红枣剪核类用 其他食材清洗干净备用

步骤 2

这是朋友给的老鸡，肉质很有弹性

步骤 3

放入田七

步骤 4

放入剪核的红枣

步骤 5

放入花旗参片

步骤 6

所有食材（除了盐）放进锅中，加入适量的清水

步骤 7

大火烧开转小火煲1个半小时

步骤 8

煲汤的时候记得把这些油撇干净，这样汤喝起来才清爽好喝。

步骤 9

出锅前加点盐调味即可

步骤 10

一个月安排3～4回

步骤 11

汤水滋补浓香好喝

步骤 12

很适合现在的季节喝，记得安排起来

菜谱创建时间：2022-11-26 21:46:39