葱姜蒜切末。泡椒(红绿都行)切好备用。线椒小米辣切好
把南瓜蒸熟煮熟都行压成泥
莴笋粉丝煮熟铺底(金针菇也行)
肥牛也煮好备用
加油中小火爆香葱姜蒜末(留一半蒜末最后淋油),再加入1-2勺黄灯笼酱(能吃辣的就2勺看个人)和泡椒翻炒
加入热水或者高汤700ml左右吧,大火煮沸
少量多次加入南瓜泥调成你觉得差不多的颜色
加入半个柠檬(或者两勺白醋),再加入1茶匙盐(不够咸的话可以多加1茶匙或者一勺酱油,自己试试味)
把汤渣过滤掉倒入肥牛中,铺上青红椒和剩余的蒜蓉,淋上热油
出锅啦。我这里的牛肉不够肥,建议选肥一点的更好吃