柚子皮储存方法

作者： 廚娘_Mary姐

柚子是日常生活中常见的一种水果，具有清热降火的功效，而柚子皮在中医方面也是一种可以入药的食物，柚子皮煮水具有延缓衰老、清洁口腔、去火、止咳平喘的功效。 1、延缓衰老：柚子皮中含有一定量的芦丁等黄酮类物质，进入体内可以起到抗氧化作用，能够延缓衰老，起到美容养颜的作用。 2、去火：柚子皮具有去火的功效，可以将其洗干净后泡水喝，有降肝火的作用。 3、清洁口腔：柚子皮有一种清香的味道，对于患有口臭的人来说，可以起到清洁口腔、消灭细菌的作用。 4、止咳平喘：将柚子皮水煎后服用，具有止咳平喘的功效。 注意事项 适宜人群 慢性支气管炎、痰多气喘、心脑肾病患者 禁忌人群 服环孢素、钙拮抗剂、西沙必利等药物的患者 食用方法 直接饮用 柚子皮煮水可以直接饮用，也可以适当加入糖调整味道，可以加入冰块，起到美容养颜、延缓衰老的作用。

用料

• 柚子皮 随意

柚子皮储存方法的做法步骤

步骤 1

原只柚子，用盐搓洗表皮，削下黄色层

步骤 2

锅中加水，倒入柚子皮

步骤 3

加几滴白酒，1勺盐

步骤 4

煮5分钟，捞出，流动水抓至水呈无黄色

步骤 5

放入空气炸锅或者烤箱

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步骤 6

步骤 6

160度烤1小时，中途翻面

步骤 7

烤干的柚子皮必须放凉后，再密封储存。使用的时候，直接养生锅煮水，加黄冰糖或者蜂蜜，爱美的女生不妨试试哦。

菜谱创建时间：2022-11-18 15:34:15