鸡肉洗干净,泡出血水,捞出沥干水分。
调一个酱汁,两勺黄豆酱,一勺甜面酱,2勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,三勺料酒。
准备干料,干辣椒,花椒,八角,香叶。
准备好青椒姜片和蒜。
锅中热油,放入蒜和姜片,小火炒出香味。
放入鸡腿肉和鸡胗,放入干料。
放入酱汁。
大火翻炒至鸡肉均匀上色。
放入足够的热水(大约1.5升),没过鸡肉,大火烧开后转中火焖炖半小时。
放入青椒和一勺白糖。翻炒3-5分钟,青椒熟了就行。
上桌!哇,真的好好吃呀!
1.鸡肉生炒更好吃,如果想更加健康,可以凉水下鸡肉焯一下水撇去浮沫。