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筷子搅搅就能做的免揉全麦餐包

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可以说是我做过最好吃的100%全麦面包了,无油无糖,口感不干硬,组织细密有弹性,减脂期必备口粮啊! 做法也很简单,真的不需要猛揉哦!

用料

筷子搅搅就能做的免揉全麦餐包的做法步骤

步骤 1

所有食材混合好后用筷子搅至无干粉,静置10分钟;。

步骤 2

再次用筷子搅搅,此时已经有一定筋度产生,面团开始聚拢,再次静置10分钟。

步骤 3

用手轻揉几下面团即可明显觉得光滑,密封好,室温静置半小时。

步骤 4

再把面团放入冰箱,冷藏发酵8-16 小时至两倍大。

步骤 5

取出面团回温半小时左右,把面团均分成约65-68克的面团。

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步骤 6
步骤 6

基本揉圆,再次静置 10 分钟左右,揉到正圆。

步骤 7

放入烤盘二次发酵到 1.5 倍大(温度35 度,湿度80左右)。

步骤 8

二发好的面团表面喷些水,撒一些燕麦片/杏仁片,烤箱预热到 175℃,烘烤 15分钟左右至上色即可。

步骤 9

新良这款全麦粉真正可以免揉且口感蓬松,麦香十足,强烈推荐!如果用其他全麦粉,注意按情况增减水量哦。

菜谱创建时间:2022-11-11 13:12:32
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