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纯素美食|胡萝卜水饺(胡萝卜、豆干、香菇馅)

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作者: 素小帅Fiona
第一次吃到这款水饺时,着实被美味惊艳到了! 没想到普普通通的搭配,竟然可以这么好吃,学习做了几次,掌握了一些要诀,比如胡萝卜粒一定要炒软,白胡椒粉是灵魂等等,会在食谱中详细说明。 【纯净素食科普】 ▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等) ▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头、兴渠等) ▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等) ※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona ※ 200+道纯素食谱目录∶ https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料

纯素美食|胡萝卜水饺(胡萝卜、豆干、香菇馅)的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

豆干切薄片,再切条,再切成小丁。

步骤 3

鲜香菇比较厚,先横着切成片。

步骤 4

再切条,切小丁。 香菇蒂非常鲜美,不要浪费,也切成小丁入馅。

步骤 5

胡萝卜洗净去皮,用擦丝器擦粗丝。 🚩胡萝卜炒后会缩水,擦细丝后再切粒再炒,会缺乏一些颗粒口感。

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步骤 6
步骤 6

将胡萝卜粗丝切成小粒。 🚩胡萝卜处理成粒的步骤,如果纯手切会比较好吃,颗粒大小更均匀,但是很花时间。如果家里有搅碎用的料理机,可以考虑用料理机打成胡萝卜碎,代替手切。

步骤 7

生姜洗净去皮切成碎,所有食材切配好。

步骤 8

锅中烧少量热油,炒香生姜粒后,加少许盐盛出备用。 🚩分开炒制每种食材是关键,需要用油激发出每种食材的本味和香味。

步骤 9

锅中烧热油,炒香香菇丁后,加少许盐和生抽,翻炒盛出备用。 一定要炒香哦!

步骤 10

锅中烧少量热油,炒香豆干丁后,加少许盐盛出备用。

步骤 11

分别炒好的豆干丁、香菇丁、生姜粒。

步骤 12

洗锅,烧热油,倒入胡萝卜粒炒软。 🚩胡萝卜粒一定要炒软,不能有生的口感。

步骤 13

加白胡椒粉、盐。 🚩白胡椒粉可以让馅料有一点辣味,放的太少会尝不出来,可以适当多加一点,至少从馅料中可以尝出一些辣味。

步骤 14

胡萝卜炒好后,加入之前炒好的其他食材。

步骤 15

小火炒拌均匀。 可以再尝一下咸淡,通过加盐、生抽、白胡椒粉来调整口味。

步骤 16

炒好的馅料盛出一部分(其余放在锅中晾一下,降温),开始包水饺。 最好可以买小店当天现做的饺子皮,相对于线上购物平台买的饺子皮,一般没有防腐剂之类的添加剂,也少有鸡蛋、酒精等非纯素食材添加,但是最好还是跟店家当面询问清楚是否有添加鸡蛋等非纯素的食材。 🚩如果在线上购买饺子皮,一定要看清配料明细再下单,盒马app上卖的饺子皮、馄饨皮一般非纯素,有鸡蛋或者酒精,叮咚买菜app上“良芯匠人”品牌的饺子皮、馄饨皮目前来看是纯素的。

步骤 17

包好的饺子如果不立马下锅煮,可以放在饺子盒中冷冻起来。 🚩如果担心冷冻饺子不方便从饺子盒中取出,怕粘底、饺子皮会破,可以在放饺子前在饺子盒中铺上一层薄薄的面粉,用手抹均匀即可。 🚩第二天饺子冻好后,从盒中取出,装入保鲜袋,节约冰箱空间,延长饺子盒使用寿命。

步骤 18

刚包好的饺子,沸水开锅煮就好。 冷冻的饺子煮起来需要一点技巧∶ 1.锅中烧水至底部冒泡,加一小勺盐,一个一个加入冷冻饺子,用木锅铲或者不锋利的器具轻轻搅拌一下,避免饺子皮粘锅; 2.开大火煮沸,等饺子浮起后加入一小碗冷水,再次煮沸后即可捞出。(素饺子比较容易熟,感觉不用三煮三沸,两煮两沸就好)

步骤 19

取另一口锅,加入煮饺子的水(第一锅有饺子煮破了,馅料流出,刚好可以入汤)、香菜末、盐、白胡椒粉,煮开后配汤就做好了。 🚩原汤化原食,用煮饺子的水做配汤很好。

步骤 20

煮熟后捞出,不用蘸酱也很好吃,清甜的味道。 如果需要蘸酱,可以考虑生抽、陈醋、香油、自制辣椒油(可以保证纯素)。 自制辣椒油链接∶https://www.xiachufang.com/recipe/106784612/

菜谱创建时间:2022-10-29 08:42:29
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